StandXT - Höhenverstellbare Tische

Elektrisch höhenverstellbare Tische haben

Vorteile für die Gesundheit

Viele Menschen verbringen mindestens acht Stunden täglich im Sitzen. Hinzu kommt der Fahrtweg in Auto, Bus, Bahn oder Zug. Was zunächst bequem und gemütlich klingt, ist abträglich für die gesamte Gesundheit. Daraus entstehende Rückenbeschwerden, wie Verspannungen, kennt wohl jeder.

Hinzu kommt jedoch auch eine Belastung für den gesamten Bewegungsapparat. Füße, Knie und Hüfte leiden ebenso wie die Schultern und der Nacken. Knorpel wird unterversorgt und die Muskulatur wird nicht in ausreichendem Maße trainiert. Die Durchblutung und damit die Versorgung durch Sauerstoff und Nährstoffe fällt verringert aus. Das erzeugt wiederum Müdigkeit und ein Nachlassen der Konzentration. Zugleich steigen die Krankheitstage und das Wohlfühlen im eigenen Körper wird gesenkt. Zahlreiche Menschen sind nicht nur während des Sitzens, sondern auch durch dessen Auswirkungen dauerhaft damit beschäftigt, eine schmerzfreie Position zu finden. Effizientes und produktives Arbeiten ist dadurch kaum mehr möglich. Die Schlafqualität leidet und sowohl Konzentration als auch Wohlbefinden sind reduziert. Das kann sich auf alle Lebensbereiche auswirken. Durch den Bewegungsmangel steigt zudem das Risiko für Übergewicht. Dieses kann wiederum eine Wechselwirkung auf die Fitness und die Belastung des Bewegungsapparates haben.

Ist der Schreibtisch höhenverstellbar und elektrisch, lassen sich die erwähnten Gefahren in ihrer Wahrscheinlichkeit senken. Durch den elektrischen Antrieb ist das sehr einfach möglich. Das kommt der Gewohnheit und der Bequemlichkeit zugute. Denn wer möchte schon mehrfach täglich mit einer Kurbel mühsam die Tischhöhe verstellen, während ein wichtiges Telefonat ansteht oder ein Dokument bearbeitet werden muss?

elektrisch, praktisch, hochwertig

Höhenverstellbarer Schreibtisch

Ein elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch vereint zahlreiche Vorteile in sich. Darunter:
- Anpassung an die Körpergröße
- Wechsel zwischen Sitzen und Stehen
- gegebenenfalls Memory-Funktion
- Verwendung durch viele Menschen möglich - bequeme Einstellung
- wenig Aufwand
- schnelle Änderungen realisierbar

So kann beispielsweise die Höhe von der sitzenden in die stehende Position verändert werden, wenn gerade ein Telefonat ansteht oder es Zeit für einen Wechsel der Haltung wird. Dieser sollte zwei bis drei Mal pro Stunde erfolgen, damit weder das Stehen noch das Sitzen zu anstrengend für den Rücken wird. Ideal ist es zudem, wenn zwischendurch so viel wie möglich gelaufen wird. Dokumente vom Drucker abzuholen, beim Telefonieren zu laufen oder Absprachen mit Kollegen persönlich zu treffen, anstatt eine E-Mail zu schreiben, bieten sich dafür an. Die hochwertigen Modelle aus unserem Sortiment weisen eine lange Lebensdauer auf und sind nicht nur in der Höhe an den eigenen Bedarf angepasst auswählbar. Das gilt sowohl für die Größe als auch die Form. Das spielt bei der ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes ebenfalls eine wichtige Bedeutung.

Im Stehen arbeiten - warum ist es sinnvoll?

Bei dem Arbeiten im Stehen fällt es leichter, sich dynamischer zu verhalten. Während des Lesens und sogar während des Tippen lässt sich das Gewicht wiederholt verlagern. Strecken, dehnen und auf der Stelle laufen bringen Abwechslung und verhindern, dass die Muskulatur einseitig belastet wird. Damit der Rücken durch das Stehen auf einer Stelle nicht gestaucht ist, hilft es, ein paar Schritte zu laufen und sich im Wechsel wieder zu setzen. Das ist anfangs ungewohnt. Bereits nach wenigen Tagen fällt es auch ohne Erinnerung daran jedoch leichter, nicht zu lange in einer Position zu verharren. Aufgrund der einfach anpassbaren Höhe auf Knopfdruck ist zudem nur wenig Zeit dafür erforderlich.

Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch für Sondergrößen

Bereits im Sitzen ist die richtige Höhe der Schreibtischplatte entscheidend für ein angenehmes und gesundes Arbeiten. Hierfür reicht es allerdings, wenn sich der Schreibtisch auf der entsprechenden festen Höhe befindet oder sich manuell anpassen lässt. Allerdings muss ein entsprechendes Spektrum vorhanden sein.

Die Körpergröße allein sagt noch nichts über die Länge der Beine und des Oberkörpers aus. Menschen mit einem eher langen Oberkörper benötigen eine höher eingestellte Platte als Menschen mit langen Beinen. Während sich das bei Menschen mit einer Körpergröße von 165 bis 185 Zentimetern mit Standard-Varianten gut umsetzen lässt, haben kleinere und größere Personen es oftmals schwerer. Hier kann ein stufenlos verstellbarer Schreibtisch eine gute Lösung darstellen. Allerdings muss dabei auf die jeweiligen Extreme geachtet werden, damit die korrekte Höhe möglich ist.